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lol比赛App下载-鲜虾豆浆锅,护肝养生的美食,简单做法

时间:2021-09-15 05:46编辑:admin来源:押注lol比赛当前位置:主页 > 押注lol比赛花卉诊所 > 烂根 >
本文摘要:虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱,既能很好地补足蛋白质和热量,又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。材料打算虾:适度黄豆:适度豆腐:适度玉米:适度黑木耳:适度白糖:适度作法1、黄豆用水洗净4个小时。 2、把黄豆放在豆浆机里面,敲适度白糖,打伤豆浆。3、将虾线滚整洁。 4、将豆浆过滤器。5、将豆浆放入锅里烧开,放进玉米、黑木耳、虾。6、将豆腐小块小块。 7、放进豆腐蒸熟。

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虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱,既能很好地补足蛋白质和热量,又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。材料打算虾:适度黄豆:适度豆腐:适度玉米:适度黑木耳:适度白糖:适度作法1、黄豆用水洗净4个小时。

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2、把黄豆放在豆浆机里面,敲适度白糖,打伤豆浆。3、将虾线滚整洁。

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